Les exercices de kettlebell nécessitent l'utilisation de plusieurs articulations, ce qui engage tous les muscles les plus gros du corps.
Les mouvements de kettlebell composés brûlent des calories plus rapidement que les mouvements d'isolement, qui ne font travailler qu'un seul muscle.
Avec son profil en forme de boule ronde et sa poignée en boucle intégrée, le kettlebell fonctionne comme une résistance au poids et comme un contrepoids pour une variété d'exercices du haut et du bas du corps.
La meilleure partie de l'entraînement avec des kettlebells est qu'il permet à l'athlète de s'entraîner avec une plus grande amplitude de mouvement que les haltères sur certains exercices.Comprenez qu'il est parfois plus intéressant d'échanger des poids lourds (Barbells) contre des mouvements plus spécifiques au sport.Les exercices de kettlebell nécessitent l'utilisation de plusieurs articulations, ce qui engage tous les muscles les plus gros du corps.Les mouvements de kettlebell composés brûlent des calories plus rapidement que les mouvements d'isolement, qui ne font travailler qu'un seul muscle.
Ensemble d'entraînement économique : cet ensemble de kettlebells rempli de ciment enduit de HDPE est une alternative rentable à la cloche de bouilloire traditionnelle en fonte.Avec quatre poids (5 lb/10 lb/15 lb/20 lb) et une polyvalence, votre investissement dans cet ensemble d'entraînement en vaudra chaque centime !
Différents poids pour différentes exigences : cet ensemble de kettlebells de 50 lb est un choix parfait pour les débutants ou les personnes à la recherche d'une bonne affaire.5 lb et 10 lb sont des poids parfaits pour commencer.La cloche de bouilloire de 15 lb / 20 lb est un bon choix pour un entraînement d'endurance léger.
✭ Poignées texturées : la surface de la poignée est conçue dans un type texturé qui peut ajouter de la friction entre les poignées et vos mains, en particulier lorsque vous transpirez, vous offrant une expérience utilisateur confortable et rassurante.
Base plate large : chaque cloche de bouilloire est conçue avec une base plate pour s'assurer qu'elle repose parfaitement sur le sol et ne roule pas ou ne vacille pas.
Protégez votre sol : les kettlebells sont recouverts de plastique HDPE durable et remplis de ciment.Par rapport aux modèles en fer, la coque en plastique n'endommagera pas trop le sol en cas de chute.
✭ Kettlebell de 5 livres : 5" x 8,5" ;Kettlebell de 10 livres : 6,5" x 9,5" ;Kettlebell de 15 livres : 7 " x 11"
Développez vos muscles avec cet ensemble de kettlebells économique de 50 LBS !Cet ensemble d'entraînement de kettlebell comprenant quatre poids pesant 5, 10, 15 et 20 livres chacun est composé d'une coque dure HDPE durable et d'un remplissage en ciment.Le revêtement HDPE protège vos sols.Avec sa polyvalence surprenante, le kettlebell peut ajouter de la variété et des défis à vos routines d'entraînement comme le clean, le swing, le goblet squat, le moulin à vent et la tenue turque.La large poignée vous permet de tenir confortablement le poids avec une ou deux mains.L'incroyable polyvalence fait de cet ensemble kettlebell un indispensable pour la salle de sport à domicile.
Poids total : 53,4 lb
Matériel: ciment, HDPE
Couleur: nombre noir, bleu/bleu clair/vert/jaune
Dimensions hors tout (LxlxH):5lbs: 7x5x7.5";10lbs: 7.5x6.5x9";15lbs: 8x7.5x10";20lbs: 8.5x8.5x11"
REMARQUE : Veuillez permettre des erreurs de ± 0,5 pouce en raison des mesures manuelles.
La poignée antidérapante en boucle offre une friction supplémentaire, assurant la sécurité de chacun de vos mouvements.
Le code clairement estampé et coloré vous aide à identifier facilement les différents poids
La conception de poids intégral empêche les fissures de couture.
La base plate en PEHD repose parfaitement et de manière stable sur le sol.