Plaques de poids d'haltères olympiques 2 pouces de trou en fonte solide Plaques de poids d'haltères de la vieille école, musculation, haltérophilie, musculation, dynamophilie

Détails du produit:

OLD SCHOOL BARBELL PLAQUES】 Fabriqué en fonte solide, bénissant à quatre nervures, difficile à casser, respectueux de l'environnement, finition soignée, plus sûr à utiliser, peut résister aux coups, aux chutes et aux cliquetis !
【CONCEPTION CLASSIQUE ET ERGONOMIQUE】 Finition de revêtement en émail cuit noir durable, surface brillante, chaque plaque a un diamètre de trou central usiné de 2 pouces qui s'adapte aux haltères olympiques standard, assez résistants pour supporter un entraînement solide comme le roc.
SÉLECTION DE DIVERS POIDS】 Disponible en 2,5 lb, 5 lb, 10 lb, 25 lb, 35 lb, 45 lb et en option groupée.Choisissez parmi nos poids pour trouver le poids qui correspond à vos besoins !
GARANTIE】 La satisfaction du client à 100 % est notre objectif numéro 1 !Acheter chez IFAST signifie un service client rapide, sans tracas et attentionné !Si vous avez des questions sur nos produits, veuillez nous contacter, nous vous répondrons dans les 24 heures.
【MULTI-USAGES】 La paire avec barre d'haltères peut être utilisée pour effectuer des exercices de renforcement musculaire, des entraînements d'endurance, ainsi que pour augmenter à la fois la flexibilité et l'équilibre.Une seule plaque de poids peut également être utilisée pour les exercices d'échauffement.Apportez la salle de gym à la maison avec ces plaques en fonte solide !

Quels sont les avantages des exercices de plaque de poids?

Voici les principaux avantages des exercices de plaque de poids dans le gymnase;

Formation polyvalente
Les plaques de poids vous offrent plus d'options pour faire de l'exercice.C'est généralement une bonne idée de garder les muscles engagés avec divers entraînements pour maintenir leur renforcement.

Construisez des poignées solides
De nombreux stagiaires, ainsi que des instructeurs, négligent l'importance de la force de préhension.L'une des principales raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas soulever de poids (lourds) est leur faible prise.Parce que les plaques de pare-chocs en caoutchouc sont difficiles à manipuler, votre force de préhension est considérablement améliorée.

Améliorer la résistance et l'endurance
Les plaques de poids rendent les entraînements simples encore plus difficiles pour améliorer la force musculaire.Pouvez-vous tenir une planche pendant au moins 2 minutes ?Placez une plaque de poids sur votre dos pour obtenir plus de susceptibilité et de résistance.

Engager plus de muscles
Si vous tenez un haltère ou une barre, vous aurez une charge plus stable avec laquelle travailler.Cependant, si vous tenez une plaque pare-chocs, le mouvement devient plus difficile à exécuter car il nécessite de nombreuses actions musculaires.

Parfait pour l'entraînement à domicile
Les plaques de poids sont idéales pour les entraînements à la maison.Ce sont des équipements de gym commerciaux tout aussi avantageux que les haltères et les kettlebells.Vous n'avez besoin que de 2 à 3 assiettes de poids différents pour réaliser un entraînement complet du corps.

Facile à stocker et à entretenir
Si vous n'avez pas assez d'espace pour garder les assiettes dans la réserve.Après utilisation, vous pouvez les ranger sous votre lit.