Plaque de poids en fonte à trois poignées pour la musculation Plaque lestée d'haltérophilie à vendre

Détails du produit:

Fabriqué en fonte solide avec un trou central de 2 pouces s'adapte à n'importe quelle barre olympique d'un diamètre de 2 pouces ou moins ;Peut également être utilisé avec des barres d'haltères de 2"
Toutes les plaques présentent une finition en émail noir cuit durable pour empêcher les plaques de rouiller et de se corroder sans aucune odeur désagréable
Chaque plaque a 3 grandes ouvertures avec des bandes sur elles pour une prise en main facile.Étiqueté en LB et KG pour une reconnaissance facile
Les plaques de poids peuvent être utilisées pour effectuer des exercices de renforcement musculaire et des entraînements d'endurance, ou pour augmenter la flexibilité et l'équilibre
Vendu à l'unité (PAS une paire) - 2. 5 livres, 5 livres, 10 livres, 25 livres, 35 livres, 45 livres

Pourquoi utilisons-nous une plaque de poids pour l'entraînement?

Les plaques de poids sont couramment utilisées avec des haltères, disponibles en différentes formes, tailles et poids.Vous pouvez utiliser des plaques de poids par vous-même car il est facile de les tenir, de les transporter et de les ranger.Les plaques de poids sont nécessaires en tant qu'équipement de gymnastique à domicile essentiel.Pour un entraînement de base à domicile, des plaques de poids de routine de 2,5 à 10 kg sont principalement recommandées.

Les exercices de musculation présentent de nombreux avantages.Les plaques de pesée améliorent l'adhérence et la stabilité.Il fournit également de la force aux petits muscles des doigts et des mains.

Par rapport aux haltères, l'alignement des articulations s'améliore et l'exécution de l'entraînement devient plus fluide dans les mouvements spécialisés comme l'exercice Halo (tourner la plaque de poids depuis l'avant de votre poitrine, en arrière autour de votre cou et devant à nouveau).

Pour ajouter de la variété et des défis à un programme d'entraînement de routine, vous pouvez exercer tous les entraînements traditionnels avec une plaque de poids.

Avantages clés :

Formation polyvalente
Construisez des poignées solides
Améliorer la résistance et l'endurance
Engager plus de muscles
Parfait pour l'entraînement à domicile
Facile à stocker et à entretenir